ドーシャというものは、人間が本来持っている自然治癒力や自己免疫力を高め、それらが働きやすい体を作る東洋医学と言われる民間療法です。
人間は、生命エネルギーを3つ持っており、風気質のヴァータ、火気質のピッタ、水気質のカファに分けられます。これらのバランスを保つことで健康維持や増進、病気を未然に防ぐことができ、バランスが崩れると不調ももたらします。

 

 

ヴァー タ体質は、機敏で活発、そして努力家であり、創造力が豊かで頭の回転が良く、新しい環境や初対面の人ともすぐに馴染むことができます。洞察力があり、順応性も高いため、物事においても理解が早くでき、短時間の記憶力もありますが、忘れやすい一面もあります。バランスを崩すと、不安が強くなり気分が変わりやすくなります。ガリバーインターナショナル

 

 

ピッタ体質の人は、集中力が非常に高く、頭の中で事柄を整理し、綿密に計画を立てて目的をしっかり完了させます。その上、知的で論理的であり、几帳面なので、言動に無駄がなく、人の上に立ち引っ張っていくことに向いていますが、バランスを崩すと、短気で怒りっぽく完全主義者になりやすくなるタイプです。

 

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カファ体質は、忍耐強く肝が据わっているので、面倒見もよく、誠実で協力的であり、愛情と思いやりを持って他人と接することができます。物事を覚えるために時間がかかりますが、一度覚えたことは忘れることはありません。

 

しかし、バランスを崩すと物事にこだわりを持ちやすくなります。また、執着深くなり、思考が大雑把になりやすい傾向があります。